Cansado depois de comer? Veja o motivo e o que fazer
Alimentação em excesso, falta de foco durante as refeições, privação de sono e falta de sexo podem contribuir para esse cansaço.
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Conheça 8 hábitos que podem acrescentar até 24 anos à sua vida, segundo estudo
Praticar exercícios físicos, não fumar e ter uma dieta balanceada são algumas das atitudes que podem ser tomadas para prolongar a vida.
Comer este alimento pode ser razão a qual algumas pessoas vivem até os 100 anos
verdade que esses pedaços minúsculos e despretensiosos são satisfatórios e nutritivos e, como base de uma dieta baseada em vegetais, também são bons para o planeta. Mas como a família das leguminosas – que inclui feijões, ervilhas, lentilhas e grão-de-bico – pode nos ajudar a viver mais?